La Meditación es compatible con cualquier método científico y está científicamente probados sus beneficios, estimula la autocuración, mayor concentración, la creatividad y nos hace sentir más felices y alegres. La salud mejora, estimula el sistema inmunológico. Cada persona puede buscar en la meditación un objetivo diferente, algunos de los más comunes son: Misticismo: desarrollar la consciencia de unidad con el todo. Descanso mental: acallar la mente y liberarla de las preocupaciones diarias. Creatividad: limpiar la mente para hacerla más creativa. Felicidad: estimular las zonas del cerebro asignadas a la…
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