La palabra meditación se origina del latín meditatĭo, que indica la acción de meditar. La Meditación es el camino al yo interior, una técnica mental, para descubrir quién eres verdaderamente. Es una forma de conectar con el universo a través de tu espíritu, el yo interno que aunque a simple vista no la percibamos, a través de la meditación llegaremos a ella. Para entender lo beneficioso de la Meditación, primero debemos comprender que hay una energía en nosotros, qué a través de la concentración y relajación, accedemos a ella. Con la…
Leer más¿Que es la Meditación?
